Um pouco sobre a terapia

Talvez você está abatido ou ansioso, talvez você não tem certeza sobre o futuro de um relacionamento, ou simplesmente sente que não está vivendo a vida que gostaria de viver. 

A terapia é um processo de crescimento e autodescoberta e nas minhas sessões, promovo a transformação comportamental, incentivando a adoção de novas atitudes e reações. Atuo na abordagem Cognitiva Comportamental e busco auxiliar meus pacientes na compreensão daquilo que os afeta e a forma como ele enfrenta os acontecimentos de sua vida. 

Ajudando a pessoa a compreender uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa, e assim identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas.
E assim mudar os sistemas de significados dos pacientes para alterar suas emoções e comportamentos com relação às situações.